Guidebook of daily exercise for women📍Book Review 🔖

-


 

#bookreview #131


💫


Title: The new me

⏳

A Guidebook of daily exercise for women

⏳

🔸‌A guidebook of daily exercise for women is a very beautiful aswell as helpful book for workouts. The book starts with a simple exercises and explaining about the human anatomy. 


‌💫

🔸‌It guides the reader to go through weeks of exercises with levels & some amazingly explained step by step pictures in each exercises for a beginner like me. The trainer Aditya Arora elaborates workouts using objects like boxes and bands.


‌💫

🔸‌The whole book has lots of motivational quotes and beautiful illustrations that is related to workout and fitness. The cover page of the book is so gorgeous with its Matt finish with pink colour. That provokes me to grab this amazing book.


‌💫

🔸This is such a wonderful workout book one should never miss. I am sure this will be a very useful and helpful guide to all the women out there. I would like to recommend this book to all for a healthy and happy Lifestyle.

‌💫


‌QOTD: I have started my workouts, Have you ?


‌💫


Author: @gagandhawanwrites

⏳


Thanks for sending the Hardcover ☺️

💫

Happy reading 🔖

_̳͎̳_̳͎̳_̳͎̳_̳͎̳_̳͎̳_̳͎̳_̳͎̳_̳͎̳_̳͎̳_̳͎̳_̳͎̳_̳͎̳_̳͎̳_̳͎̳_̳͎̳_̳͎̳_̳͎̳_̳͎̳_̳͎̳_̳͎̳_̳͎̳_̳͎̳_̳͎̳_̳͎̳_̳͎̳_̳͎̳_̳͎̳_̳͎̳_̳͎̳_̳͎̳_̳͎̳_̳͎̳_̳͎̳_̳͎̳_̳͎̳_̳͎̳_̳͎̳_̳͎̳_̳͎̳_̳͎̳_̳͎̳_̳͎̳_̳͎̳_̳͎̳_̳͎̳_̳͎̳_̳͎̳_̳͎̳_̳͎̳_̳͎̳_̳͎̳


♡ ㅤ ❍ㅤ ⎙ㅤ ⌲

ˡᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ


💫


Tags🏷️

@gagandhawanwrites

@ilovenewme

@ilovenewmewomen

#ilovenewme

grow_with_us_7

@engage_wid_us

@booklikesloop

@tagreadingbookstagrammers

#bookfeatures #bookishlover #bookishlife #bookreaderscommunity

#bookreadergirl #bookreadersonly 

#bookreadersofinstagram #bookreadandlike #bookishsoul #bookreviewblogger #goodreads #healthydiet #healthylifestyle #healthyme #healthyliving

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Applying Darwin's theory ✨Book review ✨

-
Image
 #bookreview 💫 #review 203 👉𝐀𝐁𝐎𝐔𝐓 𝐓𝐇𝐄 𝐁𝐎𝐎𝐊:- ✨ 📚ⓉⒾⓉⓁⒺ:- Applying Darwin's theory of evolution of Love  🖋️ⒶⓊⓉⒽⓄⓇ:- Anupa Shetty 🔤ⓁⒶⓃⒼⓊⒶⒼⒺ:- English  📖ⒻⓄⓇⓂⒶⓉ:- Paperback 📃ⓝⓞ.ⓟⓐⓖⓔⓢ:- 88 ✨ 👉The Crux & My Two Cents:- 💫 Applying Darwin's theory of evolution of Love, revolves around Mohan and Megha and their love that starts in an engineering college in Calcutta. On the other hand, Bhomkesh an assistant director is in search of a unique love story and meets Mohan at the right time at Howrah Railway station and he starts sharing his story with Bhomkesh. What is Mohan's story and did Mohan and Megha succeed in their love is the remaining story for you to find out. This is a lovely read with beautiful emotions, love, loss, heartbreak etc. The narration is quite perfect. The language is lucid. Overall it is a rollercoaster of emotions, love, fights, separation. I would like to recommend this book to all. 💫 Happy reading 🔖 _̳͎̳_̳͎̳_̳͎̳_̳͎̳_̳͎̳_̳͎̳_̳͎̳_̳͎̳_̳...
Read more

Amara vazhuvu 📌Book Review📍

-
Image
  📍தமிழ் நூல் விமர்சனம் | Book Review #98 📌 🌀 தலைப்பு: அமர வாழ்வு 💫 ஆசிரியர்: கல்கி 💫 பக்கங்கள்: 32 💫 தரமீடு : 🌟🌟🌟🌟🌟4.5/5. 💫 🌀 விமர்சனம் : 📍 அமர வாழ்வு, அமரர் கல்கி எழுதிய புகழ் பெற்ற நாவல் வரிசைகளில் ஒன்று. இக்கதை இந்திய சுதந்திரத்திற்கு முன்பாக நடப்பது போல எழுத பட்ட கதை. கதையின் நாயகன் ராகவன், தன் தந்தையை போலவே ஒரு மருத்துவராக பணியை துவங்கியவர். அதே மருத்துவமனையில் ரேவதி என்னும் பெண் மருத்துவரை விரும்பி திருமணம் புரிந்து கொண்டு தலைமை மருத்துவரான குமரப்பவிடமிருந்தும் அவர் சூழ்ச்சியில் இருந்தும் தப்பித்து மலேஷியாவில் குடியெருகிறார்கள். அங்கு அவர்கள் பல போராட்டங்களை சந்திக்கிறார்கள், இறுதியாக நேதாஜி சுபாஷ் ச்ந்திரபோஸ் தலைமையிலான விடுதலை போராட்ட குழுவில் இணைகிறார்கள். அதன் பிறகு என நேர்கிறது என்பதே கதை. நான் படித்த கல்கி அவர்களின்  முதல் கதை என்னை ஈர்த்தது. இராகவன்,கர்னல் குமரப்பா, ரேவதியின் கதா பாத்திரங்கள் மிகவும் நேர்த்தியாக சொல்லப்பட்டிருந்தது. அனைவரும் படிக்க வேண்டிய ஒரு குறுங்கதை. 📌 @itsolianandh #tamilreadersbookclub #tamilbookstagram #tamilnovels #tamilnov...
Read more

You belong with me 💫Book review 💫

-
Image
  #bookreview 💫 #review 201 👉𝐀𝐁𝐎𝐔𝐓 𝐓𝐇𝐄 𝐁𝐎𝐎𝐊:- ✨ 📚ⓉⒾⓉⓁⒺ:- You belong with me 🖋️ⒶⓊⓉⒽⓄⓇ:- Shuchi Batra 🔤ⓁⒶⓃⒼⓊⒶⒼⒺ:- English  📖ⒻⓄⓇⓂⒶⓉ:- Paperback 📃ⓝⓞ.ⓟⓐⓖⓔⓢ:- 303 ✨ 👉The Crux & My Two Cents:- 💫 You belong with me by Shuchi Batra is such a lovely read for romance lovers. It revolves around Siddharth and Alia. The story starts off with Sid, with a broken and troubled past with his first love. He is focused on studies and determined in getting placed in top business school until he is drawn towards Alia. But destiny had other plans. How things are turning up. Is Sid and Alia succeed in their love or his career and her family tradition is the remaining story for you to catch up. To find out you need to grab this heartwarming book.  This is one of the cute and adorable reads in recent times with beautiful emotions, love, loss, heartbreak. The narration is quite perfect. I adore the story and the plot. The language is lucid. Overall it is a rollercoaster of e...
Read more